분류 전체보기364 마그네슘 효능 7가지 및 부작용 변비가 있다고? 마그네슘은 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄인데요. 마그네슘은 혈압 조절, 근육 이완, 신경 기능에 중요한 역할을 하는 중요한 성분입니다. 오늘은 우리가 미처 생각하지 못하고 있던 중요한 성분인 마그네슘의 효능 7가지와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 마그네슘 효능 1. 마그네슘 효능 - 변비 개선 효과 변비가 생기는 이유에는 많은 종류의 이유가 있을 수 있는데요. 건강 상태나 스트레스로 인해 생기기도 하지만, 다른 질병 및 질환에 의해 발생 수 있다고 합니다. 그리고 우리 몸 안에 영양분들이 결여돼서 변비 증상이 생기기도 하는데요. 마그네슘 성분이 부족해도 변비가 일어나기도 한다고 하더라고요. 마그네슘을 드시면 신진대사가 촉진됨으로써 변비 증상을 막아주고 막을 수 있어요. ▶변비에 좋은 음식 및 과일 변비 해.. 2023. 5. 31. 뒷골이 땡기는 증상 및 이유 6가지 뒷골이 땡기는 증상, 이유에 관해서 자세히 알아보겠습니다. 영화나 드라마를 보면 갑작스러운 뒷골, 두통, 뒷골 당김 현상을 수시로 볼 수 습니다. 영화, 드라마에서 뿐만 아니라 일상생활을 하면서 우리들도 가끔은 뒷목을 잡으며 '윽' 신음소리를 낼 때가 간혹 있죠. 오늘은 왜 뒷골이 땅기는지 쉽게 해결할 수 있는 방법에 대하여 말해보려 합니다. 뒷골이 땡기는 증상 및 이유 1. 뒷골이 땡기는 증상 및 이유 - 거북목 증후군 사람의 목 뼈는 C자의 형태로 되어있어요. 요즘 시대에 곧잘 경험할 수 스마트폰이나 인터넷 게임 등을 사용할 때 목을 앞으로 빼는 행위로 인해 생기는 증상이 거북목이에요. 거북목 증상이 발생했다고 해서 계속적으로 뒷골이 땅기지는 않아요. 하지만 거북목으로 인해 목 뼈의 모양이 틀어지면 .. 2023. 5. 30. 대상포진 예방접종 가격 직접 알아보고 싼 곳 찾기 대상포진 예방접종 가격은 의료기관마다 투입되는 의료인력, 장비, 시술의 난이도 등의 특성을 반영하여 자율적으로 정한 것으로 공개한 의료기관마다 가격이 조금씩 다릅니다. 오늘은 대상포진 예방접종 가격을 비교하고 같은 약이라면 싼 곳을 찾을 수 있게 검색하는 방법을 가르쳐드리겠습니다. >건강보험심사평가원 - 대상포진 예방접종 가격 알아보기 대상포진 초기증상 및 치료방법 알아보기 2023. 5. 30. 갱년기 증상 자가진단 극복방법 파헤치기 갱년기 증상을 논하기 전에, 엄마의 갱년기와 아이들의 사춘기 시기가 겹치지 않았으면 좋겠다는 우스갯소리가 있습니다. 출산연령이 높아지면서 아이들의 사춘기 시기가 엄마의 갱년기 시기가 겹쳐 가족의 평화가 깨지는 경우를 많이 볼 수 있는데요. 저 역시 그러합니다. 갱년기 증상을 미리 공부하고 마음의 준비를 해서 아이들의 사춘기시기를 잘 넘겨봤으면 좋겠습니다. 갱년기 시기와 자가진단법 폐경이 나타난 이후의 약 1년의 기간동안을 폐경이행기라고 부르는데 더 흔히는 우리가 알고 있는 갱년기라고 불리며 갱년기 증상을 겪는 기간은 평균 4~7년 정도라고 합니다(이는 사람마다 다를 수 있습니다). 제가 아는 분도 10년째 갑자기 더워짐을 느낀다고 하면서 '갱년기가 오래가는 사람도 있대요'라는 말을 하시더라고요. 갱년기 .. 2023. 5. 23. 이전 1 ··· 69 70 71 72 73 74 75 ··· 91 다음 LIST
