전체 글364 칼륨이 수치가 높으면 나타나는 증상 및 수치 낮추는 방법 칼륨은 우리 몸속에서 대표적으로 염분을 배출해 주는 효능으로 유명하다. 그밖에 골밀도를 높여 뼈 건강에도 기여하는 고마운 미네랄이다. 칼륨은 몸속에서 세포의 전기적 활성화, 세포의 대사 등에 관여하는 아주 필수적인 전해질입니다. 따라서 그 농도가 일정하지 않으면 세포의 기능에 이상이 나타난다고 하는데요. 혈액 검사에서 혈청 칼륨 농도가 정상치인 3.5~ 5.5 mmol/L를 초과하면 고칼륨혈증이 진단합니다. 최근에는 칼륨 수치가 높을수록 사망 위험도 함께 높아진다는 연구결과도 나왔기 때문에 칼륨수치에 대해서 잘 알아놔야 할 것 같네요. 고칼륨증상인지 여부는 자가진단으로는 부족하고 혈액검사를 통해서만 알 수 있으니 몸에 이상이 느껴진다면 가까운 병원에서 진단 및 검사를 받아보시길 추천합니다. 대장암 초기증.. 2023. 4. 20. 아로니아 효능 먹는방법 핵심만 보기 아로니아는 유럽 왕족들이 즐겨 먹었다고 전해져 왕의 열매라고도 불리는 슈퍼푸드로 유명합니다. 아메리카 원주민들은 감기를 치유하기 위해서 아로니아 열매를 섭취하기도 했다고 전해지는데요. 봄이 다가오면서 나른한 피로감을 자주 느끼는 분들이라면 항산화 효과로 널리 알려진 아로니아 섭취를 고민해 본 적이 있을 겁니다. 프로폴리스 효능 및 부작용 복용법 프로폴리스란 프로폴리스는 꿀벌이 만드는 양봉의 부산물 중 하나로, 꿀벌이 나무의 싹이나 수액과 같은 식물로부터 수집하는 혼합물입니다. 꿀벌로부터 채취할 수 있는 다른 물질인 벌꿀이나 knowledgedep.com 아로니아 효능 1. 아로니아 효능 - 여성 질환 증상 완화 스트레스를 안 받을 수 없는 요즘 같은 세상, 생리불순이나 심해진 생리통으로 고생하는 여성들이.. 2023. 4. 19. 콜라비 효능 및 먹는법 항암 다이어트 순무양배추 또는 구경양배추라고도 불리는 콜라비는 양배추와 순무를 교배해 만든 이색적인 채소로 이젠 마트에서 흔하게 볼 수 있는 채소가 됐습니다. 보라색의 뚱뚱한 공같이 생긴 독특한 외형 때문에 처음 보면 대체 어떤 채소인지, 무슨 맛인지 쉽게 알 수가 없지만 건강 채소들이 주목받으면서 콜라비 효능에 대한 관심이 점점 높아지는 것 같네요. 콜라비 효능 1. 콜라비 효능 - 고혈압, 혈관질환 지킴이 콜라비는 체내 나트륨 함량을 낮춰주고 고혈압을 비롯한 각종 혈관질환을 예방하는 효능이 있습니다. 보라색 콜라비에는 꽃, 잎, 과일 등에 포함된 수용성 색소인 안토시아닌이 들어있는데요. 안토시아닌은 강한 자외선이 세포를 손상하는 것을 막기 위해 생성되는 천연 색소로, 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치를 저하시키고 항산.. 2023. 4. 19. 대장암 초기증상 알아두기 대장은 소화기관의 마지막 부위로, 소화된 음식물에서 수분과 염분을 흡수하는 역할을 하고 있는 기관입니다. 대장에 암이 생긴 것을 대장암이라고 하며, 대장의 여러 부위 중에서도 S자결장과 직장에 잘 생기는 것이 특징입니다. 대장암 초기증상 대장암 초기에는 대부분 아무런 증상이 없으며, 증상이 나타날 때는 이미 상당히 진행되었을 경우가 많습니다. 아래는 대장암의 주된 증상입니다만 평소에 배변 습관 변화에 대해 신경을 기울이고 추이를 잘 기록해 놓는 것이 중요하다고 생각됩니다. · 갑자기 변을 보기 힘들어지거나 변 보는 횟수가 바뀌는 등 배변 습관의 변화 · 설사, 변비 또는 배변 후 후중기(변이 남은 듯 무지근한 느낌) · 혈변(선홍색이나 검붉은색) 또는 끈적한 점액변 · 예전보다 가늘어진 변 · 복부 불편.. 2023. 4. 18. 이전 1 ··· 73 74 75 76 77 78 79 ··· 91 다음 LIST
