전체 글364 폭염주의보 에어컨 전기세 절약방법 무서운 장마가 지나가고 폭염주의보가 찾아왔습니다. 오전 10시 이후 폭염주의보 발령예정이니 바깥 활동할때 주의하라는 재난문자가 왔는데요. 많이 상승한 전기세때문에 폭염에도 에어컨을 못틀고 있는 가정들이 많죠? 오늘은 에어컨 전기세 걱정 없이 빵빵하게 틀어도 전기세가 많이 나오지 않는 절약방법을 소개해드릴께요. 실제로 이 방법을 사용하고 우리집은 거의 24시간 내내 에어컨을 틀어도 한달 전기세가 최고 4만원을 넘지 않는답니다. 당신만 모르는 전기세 아끼는 2가지 방법 소득은 그대 론데 필수 소비금액은 커져서 하루하루를 버틴다는 표현이 절로 나올 만큼 힘든 가정경제 상황이 계속되고 있습니다. 앞으로 전기세도 서서히 인상시키겠다는 정부의 방침이 있었 knowledgedep.com 위의 방법을 7월, 8월 딱 .. 2023. 7. 20. 눈밑이 떨리는 증상 눈밑 떨림 원인 눈 밑이 떨리거나 경련하는 것은 우리 중 많은 사람들이 삶의 어느 시점에서 경험한 흔한 현상입니다. 제가 며칠째 지금 왼쪽 눈밑이 떨리고 있어서 관심을 갖고 눈밑이 떨리는 증상 원인에 대해서 포스팅해봅니다. 눈밑이 떨리는 증상 눈밑 떨림 원인 1. 피로와 수면부족 눈 밑이 떨리는 가장 흔한 이유 중 하나는 피로나 수면 부족입니다. 수면시간이 점차 짧아지는 스마트폰 활성화, 컴퓨터 게임 등 자극 요인이 많고 직장인들은 업무로 인한 수면 부족으로 눈 밑을 떨고 있는 것이 대표적인 원인입니다. 적절한 휴식 부족은 신체의 자연적인 회복 능력을 방해하여 눈 주위의 신경을 과도하게 자극합니다. 이로 인해 비자발적 수축이 발생하여 눈이 떨리거나 떨립니다. 이 문제를 해결하려면 수면의 우선순위를 정하고 일관된 수면 일.. 2023. 7. 20. 올리브 오일 올리브유 효능 올리브 나무 열매에서 추출한 올리브 오일은 지중해 요리에서 필수적인 재료입니다. 이 외에도 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 올리브 오일은 단일 불포화 지방, 항산화제, 그리고 기타 유익한 화합물이 풍부하여 건강한 식단에 추가할 수 있습니다. 이는 심장 건강 증진과 뇌 기능 지원에 이르기까지 다양한 웰빙 이점을 제공합니다. 올리브 오일 효능 올리브 오일 효능 - 제2형 당뇨병 치료 연구원들은 지방산이 제2형 당뇨병의 위험을 조절하고 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 또한, 많은 양의 올리브를 섭취하면 제2형 당뇨병의 위험이 16% 감소한다고 합니다. 올리브 오일 효능 - 암 예방 지중해식 식단은 암 예방에 효과적인 식단으로 인정받고 있습니다. 지중해 지역 사람들은 다른 나라 평균보다 암 발병.. 2023. 7. 19. 오메가3효능 오메가-3 지방산은 건강에 중요한 역할을 합니다. 우리 몸에서 만들어지지 않으므로 음식이나 보충제로 섭취해야 합니다. 먼저 오메가-3의 건강상 효능을 설명하고, 웰빙에 긍정적인 영향을 미치는 방법도 알아보겠습니다. ☞50%할인 오메가3 사러가기 오메가3 효능 오메가3 효능 - 심장 건강 증진 오메가-3 지방산은 심혈관 건강에 매우 유익합니다. 이는 트리글리세리드 수치와 혈압을 낮추며 혈전 형성을 예방하여 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 오메가-3는 항염증 특성을 가지고 있어 혈관 기능을 개선하고 동맥 플라크 축적을 줄여 심장 부정맥의 가능성을 줄이는 데도 효과적입니다. 기름진 생선이나 보충제를 통해 식단에 오메가-3를 추가하면 건강한 심장을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다! 오메가3 .. 2023. 7. 18. 이전 1 ··· 61 62 63 64 65 66 67 ··· 91 다음 LIST
