평소 무좀으로 고민중이시던 분들은 여름이면 더욱더 괴로우실거라 생각합니다. 그걸 옆에서 지켜보는 가족들도 마음은 편하지 않은데요. 지긋지긋한 무좀을 어떻게 하면 없앨 수 있는지 알아보겠습니다.
무좀
무좀은 발에 영향을 미치는 통상적인 진균 감염입니다. 이는 여러 가지 곰팡이에 의해 유발되며, 애틋하고 습한 환경에서 발생할 수 있습니다. 운동선수나 꽉 끼는 신발을 신는 사람들은 이 질병에 더 취약합니다.
무좀 원인
무좀은 발의 피부를 감염시키는 곰팡이에 의해 발생합니다. 이 곰팡이는 라커룸, 수영장, 샤워실 등에서 발견될 수 있습니다. 감염은 오염된 표면과의 직접적인 접촉을 통해 또는 감염된 사람과 개인 용품(수건, 양말 등)을 공유함으로써 옮길 수 있는데요. 땀, 습기, 면역 체계 약화, 경미한 피부 손상 등은 무좀 발병 위험을 높입니다.
무좀 치료법
무좀 치료법 1. 발 위생 유지
무좀 치료의 첫 번째 단계는 발 위생을 유지하는 것입니다. 매일 순한 비누와 물로 발을 씻고 특히 발가락 사이를 깨끗하게 말리세요. 감염 확산을 막기 위해 수건이나 신발을 공유하지 마세요.
무좀 치료법 2. 항진균제 사용
항진균제가 내포된 크림, 로션 또는 스프레이는 무좀 치료에 흔히 사용됩니다. 이 약물은 영향을 받는 부위와 근처 피부에 직접 바를 수 있습니다. 제품의 지시 사항을 따르고 권장 기간 동안 치료를 계속하세요. 증상이 좋아졌더라도 치료를 완료하세요.
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무좀 치료법 3. 처방약
치료 효과가 없으면 피부과 전문의가 처방할 수 있는 더 강력한 항진균제를 사용할 수 있습니다. 이는 경구 알약이나 크림 등이 포함될 수 있습니다. 처방된 복용량을 따르고 전체 치료 과정을 완료하세요.
무좀 예방법 - 일상 생활 속 실천
치료 효과를 높이고 재감염을 예방하려면 다음을 고려하세요.
- 발을 건조하게 유지하고, 면이나 기타 흡습 소재로 만든 양말을 신으세요.
- 통풍이 잘 되는 신발을 선택하고, 꽉 조이는 신발을 오랜 시간 신지 마세요.
- 항진균제 분말이나 스프레이를 사용하여 신발 내부를 처리하세요.
- 공공 장소에서 맨발로 걷지 마세요.
- 양말과 수건을 뜨거운 물과 세제로 세탁하여 곰팡이를 제거하세요.
무좀은 곰팡이 감염으로 인해 불편할 수 있지만, 효과적으로 치료할 수 있습니다. 저 역시 무좀이 엄지발가락에 생겼을때 신발을 벗고 있거나 여러번 씻어서 치료를 한 적이 있는데요. 그만큼 무좀은 발 위생을 유지하고 항진균제를 사용하며 예방 조치를 취하면 감염과 증상을 완화할 수 있습니다. 치료 방법을 따르고 예방 조치를 취하며 증상이 지속되거나 악화되면 의료 전문가와 상담하세요.
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